11月25日はいい笑顔の日です。
それは「11（いい）25（にっこり）」と言う語呂あわせが由来だそうです。
実際に笑顔にはパワーが秘められています。
笑顔でいるだけでストレスが解消され、免疫力の向上に繋がります。
笑うと脳への血流が良くなり、血管が詰まる病気の予防にもなります。
でも辛い時気分が乗らなくて笑顔になれない時もありますよね。
そんな時でも少し口角を上げて作り笑いをするだけでも効果があります。
笑顔になると自分もリラックスできますし、周りの人も笑顔にします。
みんな笑顔ですごせる毎日でありますように…。
2023年11月9日
